Chez les personnes souffrant d’hypertension, un saignement de nez peut sembler plus impressionnant ou plus long à s’arrêter. Dans la majorité des cas, il s’agit pourtant d’un phénomène bénin, lié à la fragilité des petits vaisseaux.
Le saignement de nez, aussi appelé épistaxis, est un phénomène courant qui peut survenir à tout âge et à tout moment de la vie. Lorsqu’il touche des personnes souffrant d’hypertension artérielle, il peut paraitre plus abondant et plus difficile à maîtriser. Cette situation suscite souvent des inquiétudes, alors qu’il n’y a souvent aucune gravité tant que les bons gestes sont connus pour arrêter un saignement de nez rapidement.
Comprendre pourquoi l’arrêt du saignement peut paraître plus difficile en cas d’hypertension permet de mieux appréhender ces épisodes et d’éviter une anxiété inutile.
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1- Hypertension artérielle et vaisseaux sanguins : un équilibre fragile
L’hypertension artérielle se caractérise par une pression trop élevée du sang dans les artères. À long terme, cette pression accrue peut fragiliser les parois des vaisseaux sanguins, en particulier les plus petits, appelés capillaires.
Or, la muqueuse nasale est une zone particulièrement riche en capillaires très fins. Ces petits vaisseaux sont superficiels, peu protégés et exposés aux agressions du quotidien : air sec, frottements, variations de température ou infections saisonnières.
Chez les personnes hypertendues, cette fragilité capillaire peut expliquer pourquoi un saignement de nez survient plus facilement ou semble plus abondant.
2- Pourquoi le saignement peut sembler plus long à s’arrêter ?
Lorsque la pression artérielle est élevée, le sang circule avec plus de force dans les vaisseaux. En cas de rupture d’un petit capillaire nasal, cette pression peut donner l’impression que le saignement est plus difficile à contrôler.
Il est important de souligner que le saignement n’est pas forcément plus grave, mais il peut être plus visible ou plus impressionnant, ce qui renforce le sentiment qu’il « ne s’arrête pas ».
Il s’agit donc souvent d’une question de perception, liée au débit sanguin et à la sensibilité de la zone concernée.
3- Des facteurs aggravants fréquents chez les personnes hypertendues
Plusieurs éléments du quotidien peuvent accentuer les saignements de nez, en particulier chez les personnes souffrant d’hypertension :
- L’air sec, notamment en hiver ou dans les logements chauffés
- Les variations brusques de température
- Le mouchage fréquent ou énergique
- La fragilisation des muqueuses liée à l’âge
- Certains traitements associés, sans être directement responsables
Ces facteurs ne sont pas spécifiques à l’hypertension, mais ils peuvent en amplifier les effets sur les petits vaisseaux nasaux.
4- Saignement de nez et tension élevée : faut-il s’inquiéter ?
Dans la grande majorité des cas, un saignement de nez chez une personne souffrant de tension élevée est sans gravité. Il ne signifie pas automatiquement que la tension est mal contrôlée ni qu’il existe une complication grave.
Cependant, ces épisodes jouent souvent un rôle de signal d’alerte émotionnel : la vue du sang, associée à une pathologie connue, peut générer du stress, lequel peut à son tour influencer la pression artérielle.
C’est pourquoi il est essentiel de dédramatiser, tout en restant attentif à la fréquence et au contexte de survenue.
5- Comprendre plutôt que médicaliser
L’objectif n’est pas de transformer chaque saignement de nez en événement médical et de se rendre aux urgences, mais de mieux comprendre les mécanismes en jeu. Cette compréhension permet :
- de réduire l’anxiété,
- d’éviter des réactions excessives,
- de conserver une approche sereine face à ces situations.
Dans le cadre d’un suivi médical régulier de l’hypertension, ces petits épisodes peuvent être évoqués avec un professionnel de santé, sans urgence particulière lorsqu’ils restent occasionnels.
6- L’intérêt d’anticiper les petits saignements du quotidien
Anticiper ne signifie pas s’inquiéter en permanence. Cela consiste simplement à accepter que, chez certaines personnes, notamment hypertendues, les petits saignements peuvent faire partie du quotidien.
Disposer d’une solution locale adaptée, rapidement accessible à tout moment de la journée (au travail, en balade, en voiture ou à la maison) peut contribuer à :
- se sentir plus rassuré,
- gérer calmement un petit saignement lorsqu’il survient,
- éviter des gestes inadaptés ou improvisés.
Une solution hémostatique non médicamenteuse comme Coalgan® COMPRESSE composé d’alginate de calcium issu des algues marines peut accompagner la gestion de ces situations lorsqu’un saignement survient, sans se substituer au suivi médical.
7- Quand rester attentif ?
Même si les saignements de nez sont le plus souvent bénins, il est recommandé de consulter un professionnel de santé si :
- le saignement persiste
- les saignements deviennent très fréquents,
- ils surviennent sans facteur déclenchant identifiable,
- ils s’accompagnent d’autres symptômes inhabituels.
Ces situations restent minoritaires, mais justifient un avis médical pour écarter toute autre cause.
À RETENIR
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Références :
1- Assurance Maladie – Hypertension artérielle – https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/hypertension-arterielle-hta – consulté le 20 janvier 2026
2- Vidal – Épistaxis (saignement de nez) – https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/saignement-nez.html – consulté le 20 janvier 2026
NET26COG03A – Février 2026